【感想】不圓滿也幸福：追求快樂的生活智慧 @ 安安兒時尚幸福生活

你是否太過專注某事，忽略眼前明顯可見的訊息？你是否「當局者迷」，輕忽局外人的深度見解？想像一下，假如我們能擴大自然覺知的範圍，教會自己有效看見與評估分析他人經常忽略的訊息，在談判、決策與領導方面會享有多大的優勢？

不管你從事任何領域，不圓滿也幸福：追求快樂的生活智慧不只題材活潑、引人入勝，同時也是生活、觀看和工作的刺激與指導，讓我們在生活和工作上表現得更有遠見，更專注於目的。

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不圓滿也幸福：追求快樂的生活智慧

1分資源10倍效益，最聰明的工作力！

入選香港中文大學40本必讀經典。誠品年度推薦書及暢銷書。哈佛大學校內書店強推好書。

有關不圓滿也幸福：追求快樂的生活智慧的詳細介紹如下：

採索人生系列宣言

在喧囂的城市

用舞動的旋律

探索屬於自己的人生小徑

在這個變幻莫測的城市，

我們深信分秒必爭的重要，決不否定忙碌奔波的價值，

但我們企盼，能在揮汗如雨的烈日下，種一片沁涼的心靈樹蔭；

在辛勤耕種的田地一隅，紮一隻智慧的稻草人；

即使踏著疲憊的腳步夜歸，

也能欣賞圍繞身旁快樂的螢火蟲，聆聽貓頭鷹知識淵博的諄諄低吟。

人生，值得我們努力，也等待我們探索，

匆匆度日只會錯過其中的美好，

何不稍微駐足，為自己的生活充個電，

在喧囂的城市，用舞動的旋律，探索屬於自己的人生小徑。

活出自信找回真實快樂的自己

追求圓滿幸福的人生是人人衷心所企盼，但世界上沒有人能擁有十全十美的生活，在人生道路上，難免會遭受一些挫折，也許是戀愛不順利、學業差強人意，也許是工作遭逢瓶頸。這些不圓滿常使我們感到痛苦、迷惘、焦慮、沮喪，遺失了快樂的本能。現今功利社會之競爭日益激烈，常使我們曲解快樂的意義，認為快樂是源自於他人的認同與物質的報酬，這些不正確的觀念都該拋得遠遠的。從心開始，相信不圓滿也幸福，改變負面思想，調整生活節奏，擁抱嶄新的快樂人生！

◎你就是快樂的主人

毋須一定要得到他人讚許，只要充分肯定自我，避免消極思想，改變思維方式，你就能擁有主宰快樂的權力。

◎生活中有時發生的一點挫折也是快樂

別為過去的錯誤而感到過份內疚，走出自責的牛角尖，掙脫憂慮的羈絆，從錯誤中成長，即可擺脫負面情緒，將其轉換成積極向上的能量。

◎快樂並非要盡善盡美

失敗未必不「英雄」，成功與快樂的衡量標準沒有制式答案，將自己放在適當的位置就能找到專屬於你自己的快樂。

◎快樂是自己創造的

用微笑鼓舞自己，完美主義並不能為你帶來快樂。真正的快樂，可以從培養自己的愛好做起，有許多未知的領域值得你去探索與發掘。

◎快樂就是寬容加知足

別在人生旅途上攜帶過多的包袱，當你看輕不必要的苦惱與怨恨時，阻礙你享受生命樂趣的各種障礙將一一化解。

作者簡介

童素欣

輔仁大學應用心理學系畢，美國賓州大學心理學碩士。曾任大專院校講師。現社會福利機構擔任心理諮詢師，專長於情緒管理、兩性關係、親子關係等領域。